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Brèves
sorties escalade
mercredi 10 octobre

En semaine ou en week-end...

N’hésitez pas à nous contacter pour profiter des belles journées de l’automne !

sorties falaises et grandes voies à la demande.

 
stage escalade en grandes voies
mardi 25 janvier

Stage escalade en grandes voies Départs à la demande

N’hésitez pas à nous contacter.

Destinations possibles : gorges du Verdon, gorges de la Jonte, Montserrat, Riglos, Terradets, Montrebei, Saint-Guilhem-le-Désert,...

 
passer de la salle d’escalade à la falaise
stage spécial grimpeur "indoor"

Pour une transition réussie entre la pratique en salle et la falaise, nous vous aiderons à appréhender les subtilités de la grimpe en "rocher" à travers une approche centrée sur la lecture des voies, le travail sur les équilibres et la gestuelle, le relachement, la gestion de l’effort... Et bien entendu sur l’acquisition des techniques de sécurité, dans un milieu moins "aseptisé" qu’une salle d’escalade.

  •  durée : 5 journées d’escalade
  •  public : grimpeurs pratiquant l’escalade en salle
  •  contenu : techniques de sécurité en falaise, escalade "en tête", perfectionnement gestuel pour transférer sur le rocher les acquis de la pratique sur mur.
  •  lieu : falaises sportives des Pyrénées-Orientales, falaises de l’Hérault, Espagne, ...
  •  conditions : de 3 à 6 stagiaires par moniteur